grend sm

Wirbelsäulengymnastik am Morgen

Dieser Kurs bietet ein ausgewogenes, die Gelenke und Wirbelsäule schonendes Körpertraining für alle Altersklassen. Ziel ist es, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und körperlichen Beschwerden vorzubeugen. Ein schwungvolles und abwechslungsreiches Übungsprogramm für Koordination, Kraft, Ausdauer, Flexibilität und allgemeine Stabilität sowie Einsicht in ganzheitliche Haltungs- und Bewegungszusammenhänge werden vermittelt. Atem- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab.

Veranstaltungsdaten

Veranstaltungsbeginn 04.09.2019
Veranstaltungsende 11.12.2019
max. Teilnehmer 12
Preis 86,00€
Ermäßigte Kursgebühr 73,00€
Veranstaltungsnummer 1127-19
Semester 2-19
Kursleiter Eikemper
Gesamtstunden 26
Veranstaltungsart Wöchentlicher Kurs
Veranstaltungsuhrzeiten Mi 10.00-11.30 Uhr
Bei dieser Veranstaltung anwendbar
Veranstaltungsort Grend

Elfriede Eikemper

Elfriede Eikemper
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  • Anmeldung

    Infos + Anmeldung auch telefonisch: 0201-85132-20, -22