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Hatha Yoga So Anfänger und Geübte

Yoga kann die Entwicklung eines Menschen in besonderer Weise unterstützen. Er lernt dadurch das Potential des eigenen Körpers kennen, das im Einklang mit dem Geist wirkt. Jeder kann Yoga praktizieren. Sie benötigen weder eine besondere Ausrüstung noch spezielle Kleidung – nur ein bisschen Platz und den starken Wunsch nach einem gesunden, erfüllten Leben. Yoga–Stellungen (Asanas) trainieren jeden Körperteil, strecken und kräftigen Muskeln und Gelenke, die Wirbelsäule und das gesamte Knochengerüst. Sie wirken jedoch nicht nur auf die äußere Gestalt des Körpers, sondern ebenso auf die inneren Organe, Drüsen und Nerven, indem sie das ganze System gesund erhalten. Körperliche und geistige Spannungen lösend, wecken sie erstaunliche Energiereserven.

Veranstaltungsdaten

Veranstaltungsbeginn 12.01.2020
Veranstaltungsende 29.03.2020
max. Teilnehmer 14
Preis 73,00€
Ermäßigte Kursgebühr 62,00€
Veranstaltungsnummer 1211-20
Semester 1-20
Kursleiter Hensel
Gesamtstunden 22
Veranstaltungsart Wöchentlicher Kurs
Veranstaltungsuhrzeiten So 18.15-19.45 Uhr
Bei dieser Veranstaltung anwendbar
Veranstaltungsort Grend

Jörg Hensel

Jörg Hensel
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