grend sm

Hatha Yoga für AnfängerInnen

Regelmäßige Yogapraxis unterstützt das körperliche Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Die Asanas (Yogahaltungen) werden in Verbindung mit dem Atem achtsam geübt. Sie wirken sich positiv auf die inneren Organe und das gesamte Körpergefühl aus. Die Atemübungen (Pranayama) helfen, die Lungenkapazität zu erhöhen, sowie innere Ruhe und Kraft zu finden. Stark eingebunden in Familie oder Beruf erfahren die KursteilnehmerInnen Entspannung, Körperarbeit und geistige Ruhe. Der Wechsel zwischen Entspannung und dynamischer Körperarbeit gibt inneres Gleichgewicht. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

Veranstaltungsdaten

Veranstaltungsbeginn 04.09.2019
Veranstaltungsende 11.12.2019
max. Teilnehmer 9
Preis 86,00€
Ermäßigte Kursgebühr 73,00€
Veranstaltungsnummer 1103-19
Semester 2-19
Kursleiter Jesse
Gesamtstunden 24
Veranstaltungsart Wöchentlicher Kurs
Veranstaltungsuhrzeiten Mi 17.30-19.00 Uhr
Bei dieser Veranstaltung anwendbar (Teil)Kostenübernahme durch Krankenkassen
Veranstaltungsort Grend

Sabine Jesse

Sabine Jesse
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  • Anmeldung

    Infos + Anmeldung auch telefonisch: 0201-85132-20, -22