Meditation für Anfänger*innen
In einer Welt voller Hektik, Reizüberflutung und ständiger Anforderungen sehnen sich Menschen nach innerer Ruhe, Klarheit und Stabilität. In diesem Kurs lernen Sie, wie Meditation Ihnen weiterhelfen kann, mehr Gelassenheit im Alltag zu entwickeln und Ihre innere Stärke zu entfalten. Inhalte des Kurses: Einführung in verschiedene Meditationsformen wie Achtsamkeit, Atemmeditation und geführte Meditation.
Veranstaltungsdaten
Beginn
12.01.2026
Ende
16.03.2026
Termine
(12.01. 19.01. 26.01. 02.02. 09.02. 23.02. 02.03. 09.03. 16.03.)
Kosten
Regulär: 36,00 €
Ermäßigt: 30,00 €
Ermäßigt: 30,00 €
Kursnr.
1476-26
Semester
1-26
Kursleitung
Daniela Brammen
Gesamtstunden
9
Veranstaltungsart
Wöchentlicher Kurs
Veranstaltungsuhrzeiten
Mo. 18.00-18.45 Uhr
Veranstaltungsort
Grend
