FELDENKRAIS® Bewusstheit durch Bewegung

Jede Person besitzt ihre eigenen Bewegungsmuster, welche durch verschiedene Faktoren wie körperlichen Erfahrungen, Lebensstil, Persönlichkeit und Reaktionen auf Stress ausgeformt werden. Diese Muster werden Gewohnheiten genannt, also die Art und Weise, wie wir täglich denken, fühlen, empfinden und uns bewegen. Diese Gewohnheiten dienen einerseits dazu, unsere alltäglichen Funktionen und Bewegungen zu ermöglichen; andererseits können bestimmte Gewohnheiten leider auch körperliche Fähigkeiten einschränken oder zu Schmerzen oder sogar Schäden führen. FELDENKRAIS® Bewusstheit durch Bewegung bietet einen sicheren Raum für selbstgesteuertes Lernen, wo wir unsere Gewohnheiten hinterfragen können, um Bewegungen mit neuer Leichtigkeit anzugehen.

Veranstaltungsdaten

Beginn

18.04.2026

Ende

19.04.2026

Kosten

Regulär: 120,00 €

Kursnr.

1475-26

Semester

1-26

Kurs­leitung

Mu-Yi Kuo

Gesamt­stunden

12

Veranstaltungs­art

Workshop

Veranstaltungs­ort

Grend

Mu-Yi Kuo

Mehr erfahren